Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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70,4 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1958 kcal
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Fett: 74,91g | Eiw: 96,22g | Kohlh: 227,92g.
Frühstück: Café com Leite e Açúcar, Ovo Frito, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Nestlé Aveia Flocos Grossos, Mamão Papaia. Mittagessen: Legumes Cozidos, Abacaxi, Peixe Empanado Frito, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Queijo Coalho, Bolo de Milho. Snacks/Sonstiges: Casa do Pão de Queijo Pão de Queijo Mini, Salgado Maromba Mini Coxinha , Massa Leve Pão de Queijo Tradicional, Brigadeiro, Queijo Coalho, Catupiry Requeijão Cremoso Light, Visconti Pão de Forma Integral, Banana da Terra. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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barbaraacc_'s Gewichtsverlauf
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