Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
|
73,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
744 kcal
|
Fett: 36,69g | Eiw: 43,23g | Kohlh: 64,17g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Torku Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Cacık, Makarna. Snacks/Sonstiges: Muz. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Edip Mervan's Gewichtsverlauf
|