akcansebiha's Notizen, 10 Jun 21

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Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021

100 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 45 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 Juni 2021:

2038 kcal

Fett: 65,56g | Eiw: 80,36g | Kohlh: 318,30g. Frühstück: Tam Buğday Ekmeği, Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Mittagessen: Bahçıvan Lezzetli Peynir Topları. Abendessen: Erişte, Mantı. Snacks/Sonstiges: Kuru Kayısı, Nescafe Sade, Süt. mehr...

2709 kcal

Bewegung: RPM - 25 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...

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