Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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66,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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633 kcal
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Fett: 30,54g | Eiw: 32,70g | Kohlh: 59,70g.
Frühstück: Sucuk, Untad Kepekli Ekmek , Siyah Zeytin, Haşlanmış Yumurta. Zweites Frühstück: Hurma, Şekersiz Türk Kahvesi. Mittagessen: Kepekli Ekmek, Yayla Barbunya Pilaki. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Mercimek Çorbası. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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dltmzrmys's Gewichtsverlauf
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