Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 Juni 2021
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54,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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938 kcal
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Fett: 26,40g | Eiw: 27,25g | Kohlh: 153,40g.
Frühstück: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Pêches, Zespri Kiwi Sungold . Mittagessen: Radis, Vinaigrette, Pain, St Mamet Ananas Tranches, Salade Verte, Kiwi, Épinard, Semoule Cuite. Abendessen: Fraises, Tomates Cerises, Carrefour Yaourt Nature Sucré, Naturaline Gressins au Sésame , Ratatouille Maison, Lucien Georgelin Confiture Mure Sauvage Ok, La Boulangère Pain à la Farine de Maïs, Graines de Quinoa et Tournesol, Carrefour Bio Jus de Tomate de Marmande . Snacks/Sonstiges: Lindt Chocolat Noir Excellence 90%, Miel, Gerblé Biscuits 3 Graines. mehr...
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56 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Schnell) - 24 Km/h - 5 Minuten, Schlafen - 10 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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Jung@2005's Gewichtsverlauf
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