天啊! 短短三天, 增加一公斤, 想割肉了……
|
50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
877 kcal
|
Fett: 20,04g | Eiw: 37,21g | Kohlh: 139,62g.
Frühstück: 荔枝, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, Costco 玉米筍, 花椰菜, 水煮蛋, 水煮蛋. Mittagessen: 炒空心菜, 粽子. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|