每次吃鱈魚條都會胖🤨🤨
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60,8 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 2,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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795 kcal
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Fett: 44,31g | Eiw: 44,97g | Kohlh: 54,94g.
Frühstück: 李子, 光泉 無糖豆漿, 普通火腿片(約11%脂肪), 白吐司, 雞蛋(整個), 沙拉. Mittagessen: 蛋炒飯. Abendessen: 萬歲牌 無調味杏仁果. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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