Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
53,9 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2437 kcal
|
Fett: 128,59g | Eiw: 91,07g | Kohlh: 240,86g.
Frühstück: Помидоры, Bob Snail Конфета Груша Ананас, Премия Сыр Маасдам 45%, Миндаль, Кешью, Помидоры, Зеленый Чай, Зеленый Листовой Салат, Olkom Майонез Фитнес, Вареное Яйцо. Mittagessen: Злагода Сметана 20%, Помидоры, Элика Пельмени, Кофе Латте, Chocofini Шоколадная Паста, Клубника, Квас Тарас Белый Квас. Abendessen: Апельсин, Злагода Сметана 20%, Сахар, President Сир Кисломолочний 0,2%, Элика Пельмени. Snacks/Sonstiges: Кофе Латте, Шоколадный Круассан, Шоколадный Круассан, Ласунка Мороженое Стоп Наркотик. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roadster13's Gewichtsverlauf
|