Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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77,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1630 kcal
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Fett: 81,05g | Eiw: 96,16g | Kohlh: 135,58g.
Frühstück: Dardanel Acılı Ton, Zeytin, Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Avokado, Yeşil Acı Biber, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Haşlanmış Yumurta, Lor Peyniri. Mittagessen: Zeytinyağlı Taze Fasulye, Sütaş Süzme Yoğurt, Karışık Tahıllı Ekmek. Abendessen: Dardanel Acılı Ton, Yeşil Acı Biber, Marul. Snacks/Sonstiges: Nescafe Classic, Fair Maraş Usulü Antep Fıstıklı ve Kaymaklı Dondurma, Nescafe Classic, Kahve (Demlenmiş), Starbucks Caramel Waffles. mehr...
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konstantes Gewicht
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mehpare bayramoğulları's Gewichtsverlauf
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