Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
59,8 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1555 kcal
|
Fett: 65,36g | Eiw: 98,99g | Kohlh: 141,59g.
Frühstück: Орехи Кешью, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Вологодское Яйцо, Петрохлеб Сухари Ладожские с Арахисом, Коммунарка Шоколад Горький 68%, Селяночка Овсяные Хлопья, Молоково Молоко 2,5%. Mittagessen: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Петрохлеб Сухари Ладожские с Арахисом, Махеевъ Кетчуп Томатный, Колбаски домашние, Дон Густо Макароны из Твердых Сортов Пшеницы. Abendessen: Инди Филе Грудки Индейки, Олейна Масло Растительное , Вологодское Яйцо, Олейна Масло Растительное . Snacks/Sonstiges: Гармония Творожная Масса с Изюмом 4,5%. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ALYANASTYA's Gewichtsverlauf
|