Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1769 kcal
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Fett: 63,95g | Eiw: 101,49g | Kohlh: 217,12g.
Frühstück: Haferflocken, Ener Bio Mandelmus Weiß, Alpro Kokosmilch. Mittagessen: Grapefruit, Äpfel, Olivenöl, Erlenhof Grüner Spargel, Tomaten, Hähnchenbrust. Abendessen: Spiegelei, Radieschen, Kopfsalat, Tomaten. Snacks/Sonstiges: Wassermelone, Wassermelone, Milbona Körniger Frischkäse. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Helene! bergi's Gewichtsverlauf
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