Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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48,8 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2395 kcal
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Fett: 112,56g | Eiw: 58,13g | Kohlh: 305,72g.
Frühstück: Яблоко, Клубника, Чиа Пудинг, Koska Vişne Reçeli. Mittagessen: Ülker Altınbaşak Light Çörek Otlu & Kinoalı, Tamek Patlıcan Kızartma Konservesi , Aytaç Dana Kebap, Булгур с Овощами. Abendessen: McDonald's Çikolatalı Donut, Untad Kepekli Ekmek , Simbat Ceviz, Ülker Kurabiye, Миндаль, Огурец (с Кожурой), 7DAYS Kakao Kremalı Kruvasan. Snacks/Sonstiges: Burch Mısır ve Pirinç Patlağı, Абрикосы. mehr...
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Verlust von 9,1 kg pro Woche
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adelya1710's Gewichtsverlauf
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