Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
115,2 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1576 kcal
|
Fett: 77,14g | Eiw: 126,63g | Kohlh: 98,45g.
Frühstück: Клубника, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Беллакт Творог 5%. Mittagessen: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кормилица Фасоль Красная, Березка Сыр Полесский 30%, Магнит Яйцо Варёное , Огурец (с Кожурой). Abendessen: Кормилица Фасоль Красная, Алые Паруса Грибы Маринованные Вешенки , Жареная Путассу в Панировке. Snacks/Sonstiges: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, Оргтиум Кокосовая Стружка , Веселый Молочник Кефир 2,5% , Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
|
zubkovam022's Gewichtsverlauf
|