Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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104,6 kg
Bisher verloren: 4,4 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1191 kcal
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Fett: 35,91g | Eiw: 52,35g | Kohlh: 162,95g.
Frühstück: Gurke (mit Schale), Butter, Buttermilchbrot, Tomaten. Mittagessen: Zitrone, Almased Bunter Gemüseauflauf, Ja! Thai-Suppe. Snacks/Sonstiges: Plattpfirsich, Granola Müsli Riegel Schokolade Zuckerreduziert. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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schulzhans's Gewichtsverlauf
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