Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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64,3 kg
Bisher verloren: 6,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1193 kcal
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Fett: 52,78g | Eiw: 56,17g | Kohlh: 114,27g.
Frühstück: Aprikosen, Kaffee mit Milch. Mittagessen: Aldi Spare Ribs Barbecue, Okroschka. Abendessen: Hugo, Rucola , Thermomix Cherry-Tomaten mit Fetafüllung, Salami, Alpenmark Paprika-Chili Frischkäsezubereitung, Fürstenkrone Shrimps in Knoblauchsauce, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen. Snacks/Sonstiges: Okroschka. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Marusja-417's Gewichtsverlauf
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