Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1359 kcal
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Fett: 57,41g | Eiw: 92,51g | Kohlh: 112,27g.
Frühstück: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, Boiled Egg, Felix Skivade Rödbetor, Zeta Kikärtor, Arla Laktosfri Keso 4%, Apple yoghurt oat cookies. Mittagessen: ICA Basic Hallon, Findus Torskrygg, ICA Avocado, Uncle Bens Fullkornsris, Lidl Spetspaprika, Zeta Kikärtor, Mixed Salad Greens. Abendessen: Valio Laktosfri Naturell Yoghurt, ICA Blandfärs 50/50, Zeta Kikärtor, Mixed Salad Greens, Garant Ekologisk Linspasta Sedanini. Snacks/Sonstiges: ICA Hasselnötter, Watermelon. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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wanna_be_hot's Gewichtsverlauf
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