Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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49,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 1,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1120 kcal
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Fett: 38,13g | Eiw: 42,98g | Kohlh: 154,75g.
Frühstück: KFC Rice, Sawi Putih, Sawi Hijau, Kecambah, Sambal Goreng, Sate Ayam, Telur Rebus. Mittagessen: Sari Roti Roti Tawar (2), Kerupuk Udang, Nasi Jagung, Milo Milo, Tahu Goreng. Snacks/Sonstiges: Good Time Chocolate Chip Cookies. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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chantikab08's Gewichtsverlauf
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