Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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99,7 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 44,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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976 kcal
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Fett: 40,14g | Eiw: 38,28g | Kohlh: 119,03g.
Frühstück: Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kuru Fasulye, Ev Yapımı Yoğurt. Abendessen: Pirinç Pilavı, Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Sütlü Kahve, Amigo Kuru Kayısı, Yeşil Çay. mehr...
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2690 kcal
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Bewegung:
RPM - 25 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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akcansebiha's Gewichtsverlauf
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