Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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88,8 kg
Bisher verloren: 7,9 kg.
Still to go: 8,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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877 kcal
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Fett: 39,95g | Eiw: 82,76g | Kohlh: 48,60g.
Frühstück: Hacendado Bebida de Avena, Hacendado Tortitas de Arroz, Pechuga de Pavo, Café Descafeinado. Mittagessen: Hacendado Yogur Natural Edulcorado 0%, Pescanova Lomos de Merluza, Huevo Revuelto, Setas, Serrano Jamón Serrano. Abendessen: Flor de Esgueva Queso Curado de Oveja, Serrano Pavo Trufado Finas Lonchas, Hacendado Berberechos al Natural . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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mjosedl's Gewichtsverlauf
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