Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 9,7 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1312 kcal
|
Fett: 59,18g | Eiw: 80,74g | Kohlh: 115,53g.
Frühstück: Виноград, Хрустим Сухарики, Паштет, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Яичный Желток, Жареное Яйцо. Mittagessen: Виноград, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Чай, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Суп Куриный с Картофелем. Abendessen: Рогачев Сгущенка, Кофе, Банан, Карусель Котлета Домашняя, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Просто Повидло Яблочное, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 9%. Snacks/Sonstiges: Чай, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Карусель Котлета Домашняя. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|