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Bugün böyle. 👍
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73,5 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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736 kcal
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Fett: 45,12g | Eiw: 39,33g | Kohlh: 48,91g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ev Yapımı Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Çoban Salatası, Cacık, Bulgur Pilavı, Banvit Piliç Kanat. Snacks/Sonstiges: Badem, Fındık. mehr...
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konstantes Gewicht
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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