Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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43,6 kg
Bisher verloren: 8,9 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1871 kcal
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Fett: 45,40g | Eiw: 102,09g | Kohlh: 265,77g.
Frühstück: 富士そば きつねそば, アリサン 有機アガベシロップ, メグミルク ナチュレ恵 脂肪ゼロ. Mittagessen: 赤玉ねぎ, カレー粉, 麩, ビーツ, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, ナス, 野菜スープ, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Abendessen: 赤玉ねぎ, カレー粉, ビーツ, 麩, 青唐辛子, 長芋, 厚揚げ, エンドウ豆, パプリカ, ジャーマンポテト, ピーマン, キャベツ炒め, 焼きなす, レタスのサラダと野菜の盛り合わせ, 雑穀米. Snacks/Sonstiges: マイプロテイン インパクトホエイプロテイン ナチュラルチョコレート. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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Marina3914's Gewichtsverlauf
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