Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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59,4 kg
Bisher verloren: 14,6 kg.
Still to go: 3,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1280 kcal
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Fett: 56,42g | Eiw: 54,41g | Kohlh: 140,73g.
Frühstück: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Jireh Tostadas de Nopal Horneadas , Clemente Jacques Aderezo Mango Habanero, Heinz Salsa Catsup, Aguacate. Mittagessen: Philadelphia Queso Crema Original , Gamesa Crackets, Chantilly Chanty Wip sin Azúcar , Great Value Jarabe de Chocolate Libre de Azúcar , Cheesecake Keto, Café, Santa Clara Leche Deslactosada Light. Abendessen: Great Value Jarabe de Chocolate Libre de Azúcar , Lechuga, Tacos Dorados, Salsa Roja, Taco de Carnitas, Birote Smae . Snacks/Sonstiges: Galletas Juanita Orejitas Mascabado, Eco Idea Cacao en Polvo , a de Coco Alimento Líquido de Coco , Zumo de Limón, Pescado Blanco, Smae Cilantro Picado, Cebollas, Zanahoria Rallada Cruda Smae, Pepino (Pelado), Jitomate. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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Pao4624's Gewichtsverlauf
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