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Cada vez más cerca de mi primera meta. 💯
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72 kg
Bisher verloren: 20,7 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1466 kcal
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Fett: 44,05g | Eiw: 95,62g | Kohlh: 171,82g.
Frühstück: Pan Dulce, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Sanissimo Salmas, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café. Mittagessen: Chayote, Zanahoria, Calabacitas, Knorr Sopa de Coditos, La Costeña Chiles Jalapeños en Escabeche, Arroz Amarillo, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel), Tortillas de Maíz. Abendessen: Bolillo, Lala Leche Semidescremada , Azúcar, Café, Verduras al Vapor, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Jamón o Tocino, Arroz Amarillo, Tortillas de Maíz. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Cachagool's Gewichtsverlauf
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