|
Эти дни
|
53,6 kg
Bisher verloren: 15,7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1432 kcal
|
Fett: 51,26g | Eiw: 84,30g | Kohlh: 150,44g.
Frühstück: Моя Рисовая Мука Цельнозерновая Твердохлеб, Окское Желток, Окское Яичный Белок, Магнит Яблоко, Творог 9%, Лимак Батон Сахарный, Мороженое Эскимо, Лебедянь Молоко Молоко 3,2%, Жёлтый Банан, Увелка Хлопья Рисовые. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус Классический, Редис, Зеленый Листовой Салат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лебедянь Молоко Сметана 15%, Куриная Грудка Отварная. Abendessen: Жёлтый Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" 5%, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом. mehr...
|
Zunahme von 1,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Tanuxa.'s Gewichtsverlauf
|