越來越重了…… 想231! 但是每天在家, 嘴巴都好饞喔!
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50,6 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 0,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 57,90g | Eiw: 66,18g | Kohlh: 116,57g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 原鄉人 堅果雜糧饅頭, 水煮蛋, 花椰菜, Costco 玉米筍. Mittagessen: 中華 油豆腐, 控肉, 鼎泰豐 鮮肉粽子. mehr...
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1407 kcal
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Bewegung:
跑步機3.35公里 - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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