Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
54,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1170 kcal
|
Fett: 54,64g | Eiw: 120,92g | Kohlh: 52,46g.
Frühstück: Молоко Брянского Молочного Комбината 1,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры Черри, Киприно Сыр Российский , Яйцо, Молоко Брянского Молочного Комбината 1,5%, Meals Pro Изолят Соевого Белка, Продуктовая Аптека Отруби Овсяные Премиум, Вода. Mittagessen: Дядя Ваня Огурчики Дамские, Coca-Cola Кока-Кола Зеро, Чай, Вареное Яйцо, Колбаса Говяжья Сливочная Охлажденная Добромир, Вода. Abendessen: Магнит Сыр Российский Классический, Укроп, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Аннинское Масло Подсолнечное, Красный Сладкий Перец, Помидоры Черри, Вода. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
katushka-0603's Gewichtsverlauf
|