maulidamulia751's Notizen, 12 Jun 21

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
61,6 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 6,6 kg.    Diät befolgt: Nicht zutreffend.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2021:
1068 kcal Fett: 23,06g | Eiw: 55,92g | Kohlh: 162,38g.   Frühstück: Dua Kelinci Kacang Koro Rasa Rumput Laut, Ikan Teri, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Telur Rebus, Quaker Instant Oatmeal. Mittagessen: Nasi Ketan (Ketan). Abendessen: Ikan Tongkol, Sayur Tahu Toge, Sari Roti Roti Gandum. Snacks/Sonstiges: WRP WRP Everyday 110, Pepaya. mehr...
1501 kcal Bewegung: Ruhen - 16 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...



     
 

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