Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Juni 2021
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59,8 kg
Bisher verloren: 1,7 kg.
Still to go: 3,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1278 kcal
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Fett: 69,64g | Eiw: 85,33g | Kohlh: 81,56g.
Frühstück: Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Not Added in Cooking), Egg Omelet or Scrambled Egg (Fat Added in Cooking). Mittagessen: Chicken or Turkey Garden Salad (Chicken and/or Turkey, Tomato and/or Carrots, Other Vegetables), Costco Chicken Salad. Abendessen: Deep Methi Khakhara, Chicken Meatballs, IKEA Chicken Meatballs . Snacks/Sonstiges: No Name Original Snack Crackers, President's Choice Seven Grain Original Snack Crackers, Hazelnut Vegetable Oil . mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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britsbitz's Gewichtsverlauf
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