Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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51,2 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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893 kcal
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Fett: 50,75g | Eiw: 70,57g | Kohlh: 47,94g.
Mittagessen: 青花菜, 高麗菜, 小黃瓜, 茄子, 南瓜, 甜椒, 茭白, 黄色燈籠椒, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 香菇, 芋頭. Abendessen: 杏仁, Kirkland Whole Milk, 西瓜, 芭樂, 鳳梨, 芒果, 核桃, 豬腱肉, 豬舌, 魚, 木耳, 小白菜, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片, 里仁 黑芝麻粉. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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thinner1234's Gewichtsverlauf
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