Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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47,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3026 kcal
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Fett: 133,98g | Eiw: 162,47g | Kohlh: 279,37g.
Frühstück: Prozis Burro di Mandorle, Sojasun Yogurt Limone, Fatina Mandorle Pelate, Ristora Idrolitina, Lidl Albume d'uovo Pastorizzato, Prozis Oatmeal Lemon Pie Flavor. Mittagessen: Coop Olio di Semi di Girasole, Esselunga Patate Rustiche con Rosmarino, Dante Olio di Oliva, Peperoni Rossi, Olio Extra Vergine di Oliva, Zucchine Scure, Melanzana, Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Bistecca alla Fiorentina (Tagliata con 0 cm di Grasso, Cotta, alla Griglia), Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori Ciliegini, Sinfonie di Pane Pane tipo Siciliano. Abendessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Pomodori, Zucchine Scure, Melanzana, Milk Fiocchi di Latte con Yogurt. Snacks/Sonstiges: Albicocche, Zucchero a Velo, Tuorlo D’Uovo, Farina, Fecola di Patate, Zucchero, Latte Intero, Despar Pasta Sfoglia Rettangolare, Ananas, Sojasun Yogurt Limone. mehr...
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1309 kcal
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Bewegung:
Camminata - 1 Stunde und 6 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 54 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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LizBennet93's Gewichtsverlauf
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