Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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84,4 kg
Bisher verloren: 15,5 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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792 kcal
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Fett: 30,56g | Eiw: 35,21g | Kohlh: 97,31g.
Mittagessen: Dost Süzme Peynir, Şekersiz Türk Kahvesi, Atıştırmalık Kraker, Lor Peyniri, Salatalık, Kırmızı Domates. Abendessen: Ülker Halley, Ülker Çikolatalı Gofret, Yeşil Elma. Snacks/Sonstiges: Kayısı. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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