Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
82,6 kg
Bisher verloren: 28,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2109 kcal
|
Fett: 51,84g | Eiw: 36,12g | Kohlh: 140,84g.
Frühstück: REWE Leberwurst, Géramont Cremig-Zarte Scheiben, Dulano Kochschinken, Buko Balance, Gut & Günstig Sommer Blüten Honig, Gut & Günstig Die Leichte Halbfettmargarine, Grafschafter Baguette-Brötchen (100g), Kaffee. Mittagessen: Milbona Schlagsahne, Gut & Günstig Pudding-Kirschkuchen. Abendessen: Herforder Pils, Gemischter Salat mit Dressing. Snacks/Sonstiges: Kaffee. mehr...
|
Verlust von 9,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
bökelberg's Gewichtsverlauf
|