Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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54,6 kg
Bisher verloren: 0,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2106 kcal
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Fett: 44,91g | Eiw: 61,64g | Kohlh: 336,06g.
Frühstück: Eti Lifalif Çıtır Yulaf Kuru Elmalı, Kuru Dutlu, Jif Extra Crunchy Peanut Butter, Bal, Nektarin, Muz, Sütaş Yarım Yağlı Süt , Yulaf Lapası. Mittagessen: Sütaş Ayran, Soğan veya Taze Soğan, Marul, Yufka. Abendessen: İç Pilav, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tuborg Gold, Eti Hoşbeş Fındık Kremalı Gofret. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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bukeetas's Gewichtsverlauf
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