Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
50,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 0,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1933 kcal
|
Fett: 89,86g | Eiw: 113,63g | Kohlh: 167,89g.
Frühstück: Бабаевский Шоколад Горький, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Zero Низкокалорийный Сироп Черника, California Gold Nutrition Омега-3, Абрикос. Mittagessen: Бабаевский Шоколад Горький, Махеевъ Мягкая Карамель со Сгущенным Молоком, Бодрая Корова Мороженое Пломбир 12%, Белевская Пастила Белёвская Пастила с Чёрной Смородиной, Молоко (Цельное Молоко), Хлеб Черный, Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. Abendessen: Банан, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яйцо, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Sonstiges: California Gold Nutrition Омега-3. mehr...
|
Verlust von 4,9 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
tatiana10525's Gewichtsverlauf
|