Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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57,4 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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857 kcal
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Fett: 48,18g | Eiw: 26,37g | Kohlh: 83,12g.
Frühstück: Çoban Salatası, Haşlanmış Yumurta, Kepekli Ekmek, Sütaş Süzme Peynir, Biber Kızartması, Patates Kızartması. Snacks/Sonstiges: Birşah Çilekli Kefir, Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmeden), Badem. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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melekisik30's Gewichtsverlauf
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