Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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67,9 kg
Bisher verloren: 10,6 kg.
Still to go: 12,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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904 kcal
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Fett: 16,50g | Eiw: 80,02g | Kohlh: 107,39g.
Frühstück: Salatalık, Ceviz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta. Mittagessen: Kabak, Fit Grains Rice Cake, Hindi Göğsü Eti. Abendessen: Karışık Yeşil Salata, Fit Grains Rice Cake, Hindi Göğsü Eti. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ezgi66u's Gewichtsverlauf
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