Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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47,6 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1074 kcal
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Fett: 42,05g | Eiw: 70,19g | Kohlh: 107,57g.
Mittagessen: 아몬드, 하림 구운 계란 흰자, 닭가슴살 큐브 치즈맛, 닭가슴살 큐브 깻잎맛, 닭가슴살 큐브 야채맛, 닭가슴살 큐브 청양고추맛, 닭가슴살 큐브 갈릭맛, 브레디크 우유크림빵, 브레디크 초코크림빵. Abendessen: 하림 구운 계란 흰자, 아몬드, 커클랜드 프로틴바 브라우니, 맘스터치 휠렛버거. Snacks/Sonstiges: Tayas 오리엔트 트러플 스페셜. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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