Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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69,8 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1031 kcal
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Fett: 40,30g | Eiw: 29,81g | Kohlh: 129,01g.
Frühstück: Oatsome Hakuna Makokos, Milbona H-Milch 3,5% Fett, Oatsome Alice im Beerenland. Mittagessen: Block House Sour Cream, McDonald's Pommes Frites (Klein), Subway Wrap. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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elska77's Gewichtsverlauf
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