lris chen's Notizen, 12 Jun 21

好想哭
51 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Juni 2021:
1003 kcal Fett: 54,24g | Eiw: 34,99g | Kohlh: 95,82g.   Frühstück: 鮮乳坊 鮮乳優格. Mittagessen: 福記 日式豆干, 滷蛋, 炒高麗菜, 飯, 控肉. Abendessen: 福記 日式豆干, 飯, 高麗菜, 控肉. Snacks/Sonstiges: 水果沙冰. mehr...
Zunahme von 1,4 kg pro Woche


Kommentare 
加油加油💪慢慢來 堅持下去 
12 Jun 21 vom Mitglied: leave21004
@leave21004 謝謝😭 
12 Jun 21 vom Mitglied: lris chen



lris chen's Gewichtsverlauf


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