Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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66,1 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2065 kcal
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Fett: 58,61g | Eiw: 81,34g | Kohlh: 295,73g.
Frühstück: AH Kersen, Danone Hipro Banana Peanut Butter. Abendessen: Lychee, Delhaize Watermeloen, Zespri Kiwi , Brownie, Tompoes, Delhaize Kerstomaat, Ei, Baresa Zoete Pepers met Verse Kaas, Roerbakken met Kip en Groenten, Delhaize Bami Goreng, California Roll, Nigiri Zalm, Unox Chinese Tomatensoep. Snacks/Sonstiges: Meggle Baguette Kruidenboter, Chio Lentil Chips, Grand'Italia Grissini Tradizionali . mehr...
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2013 kcal
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Bewegung:
Bowling - 2 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 10 Stunden. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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yelenake's Gewichtsverlauf
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