Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 6,1 kg.
Still to go: 8,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1459 kcal
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Fett: 69,57g | Eiw: 85,76g | Kohlh: 126,29g.
Frühstück: ICA Tunna Skivor av Rökt Kalkon, Polarbröd Sarek Tunnbröd, Kokt Ägg, ICA Basic Mozzarella, Gurka (med Skal), Tomater. Mittagessen: Larsa Ayran, Blandad Sallad, Dolma, Vinbladsdolmar. Abendessen: Dolma, Vinbladsdolmar, Kaka. Snacks/Sonstiges: Glasstrut. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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honungdiet's Gewichtsverlauf
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