Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
78,2 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 6,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
602 kcal
|
Fett: 24,85g | Eiw: 36,80g | Kohlh: 53,74g.
Frühstück: Arla Skyr, Kaffee, Blaubeeren, Schwartau Samt Aprikose, Lidl Dinkelbrot. Snacks/Sonstiges: Bifi Salami . mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
s.schuster's Gewichtsverlauf
|