Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Juni 2021
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57,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1686 kcal
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Fett: 72,37g | Eiw: 76,15g | Kohlh: 178,03g.
Frühstück: Красные Помидоры, Сыр Голландский, Яичный Желток, Nestle Fitness Злаковый Батончик, Американо. Mittagessen: Красные Помидоры, Суп Куриный с Кусочками (Консервы). Abendessen: Сырная Лепешка, Брускетта. Snacks/Sonstiges: Baron Пельмени Говяжьи , Heinz Детское Печенье , Молком Коспа 15%, Нектарины, Черешня. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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