Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 Juni 2021
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57 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1767 kcal
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Fett: 67,73g | Eiw: 88,46g | Kohlh: 205,96g.
Frühstück: Nutley Арахисовая Паста, Сухие Семена Чиа, Тыквенные Семечки, Яичный Белок, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Mittagessen: Куриная Грудка Отварная, Гречка Вареная, Красные Помидоры, Огурец (без Кожуры). Abendessen: Чахохбили из Курицы, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Sonstiges: Черешня, Нектарины, Nestle Батончик Fitness с Цельными Злаками и Шоколадом, Heinz Детское Печенье , Финик. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Асель SA's Gewichtsverlauf
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