Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 1,6 kg.
Still to go: 5,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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826 kcal
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Fett: 43,96g | Eiw: 53,09g | Kohlh: 57,82g.
Frühstück: Şekersiz Çay, Pınar Ton Balığı İri Parçalı, Torku Süzme Peynir, İçim Kaymaksız Yoğurt, Haşlanmış Yumurta. Abendessen: Karpuz, Kırmızı Mercimek Çorbası. Snacks/Sonstiges: Badem, Leblebi. mehr...
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2280 kcal
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Bewegung:
Fitness (Workout, Training) - 1 Stunde und 3 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 57 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Edip Mervan's Gewichtsverlauf
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