|
Body Fat Percentage : 17.4%
|
69 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2384 kcal
|
Fett: 72,74g | Eiw: 94,95g | Kohlh: 299,82g.
Mittagessen: 日作豆腐工房 黃金豆乳(無糖), 蘋果（去皮）, 水煮蛋, 水餃. Abendessen: 香蕉, 黑雞牌 雞絲麵, 7-11 蔥鹽燒肉飯糰, 7-11 請客樓 - 魚子燒豆腐飯. Snacks/Sonstiges: 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 生吐司. mehr...
|
|
1670 kcal
|
Bewegung:
Ruhen - 14 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 9 Stunden und 30 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
edwardlo0713's Gewichtsverlauf
|