Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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75,4 kg
Bisher verloren: 0,6 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1018 kcal
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Fett: 78,48g | Eiw: 67,91g | Kohlh: 6,64g.
Frühstück: Whole Milk, Coffee. Mittagessen: Parmesan Cheese (Grated), Stewed Tomatoes, Whole Milk Mozzarella Cheese, Ground Beef. Abendessen: Land O'Lakes Salted Butter, Pesto Sauce, Shrimp, Stop & Shop Boneless Ribeye Steak. mehr...
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Zunahme von 1,3 kg pro Woche
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Blondie409's Gewichtsverlauf
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