Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
|
79,3 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
910 kcal
|
Fett: 13,63g | Eiw: 44,65g | Kohlh: 150,25g.
Frühstück: Aguacate, Clara de Huevo, Huevo, Oroweat Pan Multigrano. Mittagessen: Kikkoman Salsa Teriyaki, Zanahoria, Cebollin, Arroz Blanco, Pollo Teriyaki. Snacks/Sonstiges: Electrolit Suero Rehidratante, Manzana Roja. mehr...
|
Verlust von 0,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
holdinonyoux's Gewichtsverlauf
|