Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Juni 2021
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83 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 13 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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774 kcal
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Fett: 30,45g | Eiw: 66,03g | Kohlh: 71,93g.
Frühstück: جهينه زبادي يوناني, الخيار (مع القشرة), فول, خبز كامل الفمح بنسبة 100 ٪. Mittagessen: ملوخية, لحم البقر. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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norhan ehab's Gewichtsverlauf
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